In unserem Artikel beleuchten wir die Wichtigkeit von Blaulichtfiltern für Augen und Schlaf. Wir erklären, wie Bildschirmfilter und spezielle Brillen vor Blaulicht schützen und diskutieren wissenschaftliche Erkenntnisse sowie Produktalternativen, um Ihnen zu helfen, eine gesündere Arbeitsumgebung und bessere Schlafqualität zu erreichen.

Wir haben Dodow getestet, eine Schlafhilfe, die über 1 Million Menschen zu besserem Schlaf verhilft. Es nutzt sanftes blaues Licht und Herzkohärenz-Technik, um auf natürliche Weise Einschlafprozesse zu unterstützen und zu verbessern. Unser Bericht deckt alle Aspekte ab, von der Funktionsweise bis zu Nutzererfahrungen.

Wir nehmen Blaulichtbrillen unter die Lupe und prüfen, ob sie die versprochenen Vorteile für unseren Schlaf bringen. Erfahren Sie mehr über die wissenschaftlichen Grundlagen, die Wirkung auf den Melatoninspiegel und persönliche Erfahrungen mit diesen innovativen Brillen.