Bekommen Schlafmützen eher Alzheimer?

Bekommen Schlafmützen eher Alzheimer?

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Es gibt keine direkte Verbindung zwischen Schlafmüdigkeit und dem Risiko, an Alzheimer zu erkranken. Allerdings kann Schlafmangel dazu beitragen, dass sich das Risiko von kognitiven Beeinträchtigungen und geistiger Erschöpfung erhöht. Es ist wichtig, genügend Schlaf zu bekommen, um die kognitive Leistungsfähigkeit zu unterstützen und das Risiko von gesundheitlichen Problemen zu reduzieren. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt,…

Was ist ein Insomniker?

Was ist ein Insomniker?

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Insomniker sind Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, insbesondere unter Schlaflosigkeit. Dies kann zu großen Einschränkungen im Alltag führen, da die Betroffenen müde und unkonzentriert sind und sich oft gestresst und überfordert fühlen. Die Ursachen von Schlafstörungen können vielfältig sein und reichen von psychischen Faktoren wie Stress und Angst bis hin zu körperlichen Faktoren wie Schmerzen…